Zum Inhalt springen

Der Rauchfreicode

Mit dem Rauchen aufhören, Verantwortung übernehmen und Ziele erreichen

  • Mit dem Rauchen aufhören
  • Was ist Sucht?
  • Verantwortung übernehmen
  • Entzugserscheinungen lindern
  • Blog
Der Rauchfreicode

Kategorie: Psychologie

Warum rauchen Menschen?

9. März 2019 Sebastian Psychologie, Suchttheorie

War­um rau­chen Men­schen? Für Kin­der und oft auch erwach­se­ne Nicht­rau­cher ist dies ein Rät­sel. Das Rau­chen rui­niert die Gesund­heit, ist[…]

Weiterlesen
Stopp - nicht hilfreich!

Wollen ist besser als nicht wollen: Vermeidungsziele machen krank und unglücklich

17. März 2018 Sebastian Gesundheit, Motivation, Psychologie, Rauchstopp-Methoden

Alle per­sön­li­chen Zie­le, die wir uns set­zen, las­sen sich einer von zwei Kate­go­rien zuord­nen: Wol­len wir etwas errei­chen oder etwas[…]

Weiterlesen

Vermeiden Sie diese drei Fehler, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen

4. März 2018 Sebastian Nikotinentzug, Psychologie, Rauchstopp-Methoden

Die Qua­len und Kämp­fe des Niko­tin­ent­zugs sind ein kul­tu­rel­les Kli­schee mit einem wah­ren Kern. Gereizt­heit, Rast­lo­sig­keit, Ner­vo­si­tät, emo­tio­na­le Achterbahnfahrten –[…]

Weiterlesen

Anzeige

Artikel

  • Warum rauchen Menschen?
  • Wie mich mein Kaffee-Entzug überraschte
  • Die Angst vor dem Leben
  • „Ganz einfach“ das Rauchen aufgeben – geht das überhaupt?
  • Vom Egoismus zur Selbstüberwindung: Die Sucht und das Streben nach Höherem
  • Wollen ist besser als nicht wollen: Vermeidungsziele machen krank und unglücklich
  • Vermeiden Sie diese drei Fehler, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen

Kategorien

  • Gesundheit
  • Motivation
  • Nikotinentzug
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Psychologie
  • Rauchstopp-Methoden
  • Suchttheorie

Social Media

Facebook
Twitter

Impres­sum und Datenschutz

WordPress-Theme: Poseidon von ThemeZee.